Становая тяга штанги весом 50 килограммов стоя на гвоздях ДЕТИ
Каролина Черных (11 лет)
Россия, Екатеринбург
07 апреля 2020 года
Я много раз слышала: «Не откладывайте на завтра то,что можно сделать сегодня». Но каждый день Марафона Рекордов, я откладывала два самых трудных , с моей точки зрения, рекорда- это «Мертвая тяга гири 41 кг,стоя на гвоздях» и «Становая тяга штанги весом 50 кг ,стоя на гвоздях». Шесть дней я выполняла разнообразные и сложные рекорды, требующие силы, ловкости, выносливости, скорости, гибкости и баланса. И главными качествами , которые мне понадобились, были решимость и терпение. Но мне не хватило их, когда речь зашла о том,чтобы поднять вес больший, чем собственный, стоя на гвоздях. 7 апреля — седьмой и последний день моего марафона. Я сказала папе, что не смогу сделать становую тягу на досках Садху. Он хорошо знает меня и понял,что я расстроена , но не стал ничего говорить, просто собрал штангу и в три подхода поднял, стоя на гвоздях, штангу весом 80 кг, затем 100 кг и следом 120 кг. И тут я поняла, раз может он, то и я могу, нужно только поверить в себя! Больше я не сомневалась и сделала несколько подходов становой тяги с гирей и со штангой, постепенно увеличивая веса, — так свершились рекорды! Я начинала этот Марафон, для того,чтобы больше людей поверило в свои возможности, и чтобы они черпали вдохновение из собственных достижений. Но на этом трудном пути мне самой понадобились вера и вдохновение,которые, в нужный момент, я получила от папы).
Я желаю всем,кто читает этот релиз, окружайте себя людьми, которые любят вас,верят в ваши возможности и готовы делиться вдохновением!
С уважением,Каролина Черных.
Я желаю всем,кто читает этот релиз, окружайте себя людьми, которые любят вас,верят в ваши возможности и готовы делиться вдохновением!
С уважением,Каролина Черных.
